みほ の記事

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ストレスは美容の大敵、とよく言われています。 確かに、ストレスがかかって肌がボロボロになってしまうこともありま …
お肌の調子は常に変化するもの。 季節によってだけでなく、日々変化していて、 その日の体調によっても急にお肌が敏 …
お肌をプルプルにするコラーゲンたっぷりの食べ物といえば、 すっぽんとかフカヒレってイメージがあります。 でも庶 …
美肌体質になるためにセルフケアしています。 全身の血行改善のために腰とおなかまわりをガードします。 生理中は、 …
私は普段から使う化粧水は手作りしてますが 冬場はしっとり感をさらに増やしたいので日本酒を足して作っています。  …
おしゃれに関心が薄くなってくると、だんだん美容も気を使わなくなってきてしまいます。 美容は健康にも密接に関係し …
冬はお肌がとても乾燥してしまい、化粧ノリが悪くなります。 潤いが足らないからと洗顔後にはシートマスクをします。 …
美容にいい食べ物として真っ先に思い浮かぶのは大豆です。 畑の肉と言われるくらい栄養がたっぷり含まれていますし、 …
私は毎日美容と健康のために歩いています。 毎日歩くことによって、足が引き締まってきました。 それに姿勢も良くな …
いくつになっても、私は女性でいたいと思います。 「もう若くないし」 「おばさんだし」 なんてあきらめたくないの …
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